整体師として沢山のお客様の不調、悩み、歪みを改善していく中で、身体を正しいところに導くには治療とともに、トレーニングやその人自身が身体の使い方を正しく動かせるようになることが大事なことだと気づきました。
そんなときにジャイロトニックと出会い、私自身、身体が楽になることを実感しました。
整体の知識とジャイロトニックを組み合わせ、身体と心をほぐしお客様1人1人に合わせた理想の身体作りを目指すお手伝いをしていきたいです。

私は幼少期から肩こり、腰痛があり、定期的にひどい頭痛に悩まされていました。これは私の体質で、生涯治ることはないと思っていました。
しかし、偶然出会ったジャイロトニックで、自分の誤った体の使い方に気づき、癖を正すことで、みるみる肩こりや腰痛がよくなりました。私の体が改善できた理由としては、ジャイロトニックの素晴らしいメソッドがあったからに他なりませんが、同時に、私の体の癖を的確に指摘し、アドバイスしてくださるトレーナーがついていてくれたことが大きな要因だと感じています。
私も、おひとりおひとりに寄り添ったサポートを心がけていきたいと思っております。
また、心理学を学ぶことで、私の真面目な性格が体を強張らせていたということにも気づきました。心と体はとてもつながっているので、心理学の学びも続けることで、心と体を緩めるお手伝いができたら幸いです。

いつまでもきれいで健康でいたいですよね。
私は皆様の心と身体の安らぎをサポートしてたくさんの方を笑顔にしたいと思っています。
前職は美容師をしていました。
お客様を綺麗にしてハッピーになってもらうことがとても嬉しかったです。
現在、結婚、出産を経て、ライフワークも変わりました。３０代に入り、美容と健康はきちんとケアしていかないといけないと強く感じるようになりました。
自分自身が運動不足で 身体を動かす事があまり好きではなかったのですが、ジャイロトニックと出会い 運動の苦手な私でも楽しくできる、しかも姿勢までよくなって ジャイロトニックで変わった自分の体に感動したことが今でも忘れられません。この感動を少しでも多くのお客様に届けたいと思っています。
皆さんの体が少しでも良くなりますように、そして美しくなれる手助けができますように、心を込めて１セッションを大切に行います。

幼少から20代までダンス浸けの日々を過ごし30代でジャイロトニック®に出会い、自分の身体が変わっていく事を実感しました。とにかく怪我や故障が減って、呼吸も気持ちよく流れるようになった事が大きいです。何より日常的な身体の在り方が変わりました。
私の祖母も90代ですが続けています。始めるのに早いも遅いも関係なく、幾つになっても始められ、また続けていけます。
『 いつまでも思い通りに動く身体 』をモットーに、丁寧なセッションを心がけます。皆様の日常に少しでも笑顔が増えるお手伝いが出来たら嬉しいです。

20年以上踊り続けてきて、人生初の故障、左膝と右股関節。整形外科に通って治療を始めた時に、ドクターが呟いた一言「ジャイロトニック®が良いんだよね」えっ⁉︎それは何？1週間後には体験レッスンへ。何と！1回でストンと骨盤がハマったんです！感動したのを忘れられません。
それからジャイロトニック®セッションに通いつつ、フラメンコ ライブで踊るのはもちろん、教えることも続けて、完治しました。
ジャイロトニック®で、故障前よりも身体が楽に動くようになり、踊ることも教えることも楽しくなりました。
この経験を生かして、ジャイロトニック®の良さを伝えていければ幸いです。

舞台に立っていた頃、Gyrotonic®に出会い、以来ずっとGyrotonic®にサポートしてもらっています。
Gyrotonic®の動きは、バレエだけではキャッチしにくかった感覚を、たくさん呼び覚ましてくれました。
呼吸と一緒に、螺旋に伸びる心地よさは、安定した強さに繋がり、絡まった糸がほどけるように、身体全体が自由になりました。
おかげで、心のままに踊る喜びを感じることができましたし、大きな怪我もひとつもありません。

バレエに限らず、全ての方の人生において、身体を整えることは、心をも整え、軽やかに！自由に！生きる活力になると思います。 ラフォイーユにいらっしゃるみなさまお一人お一人に寄り添って、そのお手伝いができたら、とても嬉しいです。

私のトレーニングの定義は『生きるために必要なすべてのこと』
運動は勿論のこと、睡眠や食事も大事なトレーニングの一部です。
日常生活で何気なく行っている寝る・座るなどの動作も立派な全身運動であり、『正しく寝られて、正しく座れる』ように整えるだけでも身体にとって良いトレーニングになります。
ジャイロトニック®やパーソナルセッションの1時間だけ自分の体と向き合うのではなく、ご自身でも日常の運動の質を上げることが動きやすい体づくりには欠かせません。
ジャイロトニック®などで身体を動かして、身体の原理・原則を一緒に学びながら動きやすい身体の心地よさを感じてみませんか？

10年以上治療院とスポーツ現場で鍼灸マッサージを中心に施術をしてきました。
いつの日か疑問が生まれました。
これは本当に顧客のためになっているのかと。

尊敬する師から「問題は走りながら解決していく方がよい。」という言葉をいただきました。
施術は自分よがりになりがちです、でも本当に必要なものは顧客の主体性。
主体性を奪わずに、お一人お一人に寄り添いほんの少し背中を押してあげる。
そんな施術を心掛けるようになりました。
その考えとLa feuille主宰の葉子さん、季温さんのコンセプトが一緒でした。

前に進みながら、色々なお悩みや課題と向き合って行きましょう。
私の施術は主にバランスを整えることです。
そこにジャイロトニック・ジャイロキネシスが加わることで皆さまの心身の可能性がより広がることを期待しています。
どうぞ宜しくお願い致します。

ジャイロトニックと出会ったのは、現役プロテニスプレーヤーとして世界を転戦していた時に肩を怪我をしたときのことです。ジャイロトニックを1時間やってみると肩回りが良くなり楽になっていたのです。その感動からジャイロトニックにほれ込みトレーナーになりました。

怪我をしている方はもちろんのこと、日頃の運動不足を解消したい人や体に優しい運動で健康的な体を手に入れたい人などにオススメいたします。　ぜひ一緒にあなたの目的を達成しましょう。