日常生活やスポーツで身体を固めたり、肩凝り、坐骨神経痛等に悩まされていた時、ジャイロトニック、ジャイロキネシスに出会いました。すぐに今までにない動きに魅了され、しだいに心身が解放、不調が改善されていきました。 以来、無理なく気持ち良く身体を動かし、心と体のバランスを保つことの大切さを実感しています。 身体づくりをしたい方、様々な身体の悩みを抱えた方が心身共にリラックスでき、いつまでも健康な身体でいられる為のお手伝いが出来たら、とても嬉しく思います。

整体師として沢山のお客様の不調、悩み、歪みを改善していく中で、身体を正しいところに導くには治療とともに、トレーニングやその人自身が身体の使い方を正しく動かせるようになることが大事なことだと気づきました。
そんなときにジャイロトニックと出会い、私自身、身体が楽になることを実感しました。
整体の知識とジャイロトニックを組み合わせ、身体と心をほぐしお客様1人1人に合わせた理想の身体作りを目指すお手伝いをしていきたいです。

履いているスカートも、首のネックレスも段々と回ってしまう程歪んだ身体の持ち主で、10代から重度の肩凝りに加え、姿勢の悪さが悩みでした。そんな私がジャイロトニックに出会い、ガチガチだった身体は徐々にしなやかに、身体を正しく使う為の必要な筋肉がつき、身体が整えられつつあります。

自分自身どこまで変われるか楽しみであり、この身体の変化を多くの方に経験して頂きたくトレーナーを志しました。誰もが持っている身体の悩みに寄添い、皆様のお手伝いが出来れば幸いです。

私は幼少期から肩こり、腰痛があり、定期的にひどい頭痛に悩まされていました。これは私の体質で、生涯治ることはないと思っていました。
しかし、偶然出会ったジャイロトニックで、自分の誤った体の使い方に気づき、癖を正すことで、みるみる肩こりや腰痛がよくなりました。私の体が改善できた理由としては、ジャイロトニックの素晴らしいメソッドがあったからに他なりませんが、同時に、私の体の癖を的確に指摘し、アドバイスしてくださるトレーナーがついていてくれたことが大きな要因だと感じています。
私も、おひとりおひとりに寄り添ったサポートを心がけていきたいと思っております。
また、心理学を学ぶことで、私の真面目な性格が体を強張らせていたということにも気づきました。心と体はとてもつながっているので、心理学の学びも続けることで、心と体を緩めるお手伝いができたら幸いです。

ジャイロトニックと出会ったのは、現役プロテニスプレーヤーとして世界を転戦していた時に肩を怪我をしたときのことです。ジャイロトニックを1時間やってみると肩回りが良くなり楽になっていたのです。その感動からジャイロトニックにほれ込みトレーナーになりました。

怪我をしている方はもちろんのこと、日頃の運動不足を解消したい人や体に優しい運動で健康的な体を手に入れたい人などにオススメいたします。　ぜひ一緒にあなたの目的を達成しましょう。